5ª APP - Amamentação

A aula de hoje foi até agora a que mais gostei, sem sombra de dúvida!

A amamentação era um assunto que andava a deixar-me com a pulga atrás da orelha e carregada de dúvidas e medos, mas com a aula de hoje admito que me sinto muito mais confiante em relação ao assunto.

Os benefícios da amamentação são mais do que muitos e desde o inicio da nossa viagem que sabia que era a opção mais correcta quer para mim, quer para o meu príncipe. No fundo a questão não estava realmente aí, estava sim naquilo que provavelmente deixou o meu cérebro a 1000 à hora várias vezes por ouvir isto e aquilo sobre a amamentação. Mas com a aula de hoje decidi colocar tudo isso de lado e concentrar-me somente no assunto e no fim consegui perceber que existe uma razão para tudo e que se realmente pretendo amamentar o meu filho não devo deixar que pensamentos negativos sobre o assunto deixem influenciar a minha decisão.

Aprendemos a importância de uma boa pega por parte do bebé e alguns truques para detectar se ele a está a fazer de forma correcta ou não. Perceber a anatomia da mama da mulher também foi bastante útil porque assim torna-se mais claro o porquê de algumas coisas acontecerem. Foram-nos mostradas também varias posições para tornarmos o momento da amamentação mais confortável para nos e para os nossos bebés. Mas nem só os benefícios físicos foram salientados, a parte emocional foi muito abordada também. A relação que a amamentação estabelece entre mãe e bebé é muito importante porque o vinculo entre ambos gera-se de uma forma muito intensa e genuína. Amamentar é um acto de amor, na minha opinião e isso ficou muito claro para mim hoje.

Bem, conclusão. Amamentar o meu menino já era uma decisão que tinha tomado mas agora acho que me sinto mais segura para o fazer de facto. Não vou dizer que será fácil, mas pelo menos admito que agora me sinto mais confiante e segura para o fazer graças às bases que me foram dadas. Espero que tudo corra bem quando a altura chegar. Depois certamente partilharei a experiência.

4ª APP - Nascimento

Na aula de hoje vimos como se desencadeia todo o processo de nascimento, desde as primeiras contracções, aos primeiros cuidados prestados ao bebé logo após o nascimento.

Percebi como era importante mantermos a calma e a tranquilidade desde que os primeiros sinais de parto se fazem notar e a Enf. Dina reforçou isso vezes sem conta. Eu percebi tudinho, só não sei como conseguirei manter a calma! Segundo ela não devemos ir a correr para o hospital logo à primeira contracção, devemos saber interpretar os sinais do nosso corpo e para isso a tal serenidade é fundamental. Temos que analisar em que intervalos de tempo surgem as contracções, se não há perdas de sangue e mesmo que haja perda de líquido isso não é motivo para nos apressarmos para a maternidade. Podemos fazer as coisas com calma, arrumar o que vamos levar, tomar um banho e depois sim, arrancar quando acharmos conveniente.

Confesso que isto me assusta um pouco porque vou ter medo que algo corra mal mas também não quero ir para o hospital passar horas a fio a espera da dilatação. Acho que o meu ambiente pode ser melhor para mim e a Enf. Dina também o acha. No hospital somos geralmente "obrigadas" a permanecer deitadas enquanto a dilatação se desencadeia, enquanto em casa podemos gerir a dor e o desconforto de outra forma, caminhando ou tentando encontrar uma posição que nos seja mais favorável. Bom, a teoria de tudo isto é fenomenal e ela até faz parecer que tudo será lindo e maravilhoso mas eu tenho cá os meus receios!

Epidural, vários tipos de parto, episiotomia, falamos de tudo e até vimos alguns filmes interessantes. No entanto, ainda não consigo dizer que me sinto plenamente confiante e tranquila. O marido acha piada, ele diz que agora já não há como voltar atrás (como se eu quisesse!). Mas a verdade é que vejo o momento cada vez mais próximo e surge aquele frio miúdo na barriga. Quero muito conhecer o meu menino e ele tem que nascer, por isso acho que vou acabar por me "preparar" sozinha sem dar conta e quando o momento chegar eu vou tê-lo nos meus braços sem dar conta :)

3ª APP - Cuidados com o recém nascido

A aula de hoje foi muito gira e tive pena de o marido não ter estado presente. Claro que cheguei a casa e despejei uma enorme quantidade de informação em cima dele mas ele não se importou :)

Falamos dos cuidados a ter com o bebé nos primeiros tempos e não só. Desde o banho, à muda da fralda e até dos cuidados de higiene com o coto umbilical. A Enf. Dina ensinou e exemplificou a técnica do banho que vamos trabalhar melhor numa aula prática e falou ainda das vantagens da banheira shantala (vamos ver se convenço o marido com a nossa!).

No que diz respeito às fraldas, falamos das vantagens das reutilizáveis mas eu confesso que vamos optar pelas descartáveis, embora concorde que as outras são um melhor investimento a longo prazo. No entanto, não sei se me sinto confortável com algumas opiniões que já ouvi, nomeadamente quando se referem ao facto de não sustentarem tão bem as caquinhas dos pequenotes e o xixi. Além disso, suponho nos primeiros dias não vá ter muita paciência e força para fazer máquinas de fraldas... O ambiente que me perdoe!

2ª APP - Segurança e Saúde Infantil

Na aula de hoje os temas abordados foram muito interessantes e de extrema importância, não só para mim que vou ser mãe pela primeira vez, mas para quem também já tem filhos.

A segurança das crianças é algo de deve ser promovido e divulgado porque infelizmente ainda há muitos episódios com final infeliz, apesar dos esforços feitos e daquilo que já é divulgado. Considerei esta aula de extrema importância porque apesar de muito do que foi falado ser em geral do senso comum, nunca é de mais percebermos melhor aquilo que devemos fazer para proteger os nossos filhos. Aprendemos mesmo alguns "truques" que podem ajudar-nos a perceber melhor como os bebés vêm o mundo que os rodeia porque se para nós algumas coisas podem não cativar a nossa atenção, para eles é totalmente diferente. Falamos de segurança rodoviária, quedas, afogamentos, queimaduras e até como adaptar os espaços em nossa casa para a chegada de um bebé.

A segunda parte da aula centrou-se no recém-nascido e em certas características que os nossos pequenotes podem apresentar nas primeiras semanas de vida e que não são alarmantes nem dignas de preocupação porque são completamente normais. Ficamos a saber algumas coisinhas que à primeira vista podem parecer preocupantes mas que no fundo é tudo normal e não há razão para tal, nem para ir a correr com eles para o médico. São estas pequenas dicas que fazem a diferença muitas vezes.

Amanhã temos a nossa primeira aula prática, vamos ver como vai correr :)

1ª APP - Criopreservação

Hoje tive a minha primeira aula de preparação para o parto e gostei muito. A cada aula vamos abordar um tema diferente e hoje foi dia de falarmos de criopreservação.

A palavra é grande, o tema complexo e suscita muitas questões de todo o tipo. Falamos de bancos privados e do banco publico, e ficamos a conhecer melhor as valências de cada um. Eu e o marido já tínhamos conversado sobre a eventualidade de fazermos a recolha das células estaminais do cordão umbilical do nosso menino mas ainda não tínhamos aprofundado o assunto de forma concreta. Ambos concordamos que fazer a recolha é a melhor solução mediante não fazer de todo, mas os bancos privados pedem valores altíssimos e no banco publico perdemos completamente o rastro das nossas células porque elas passam a ser um donativo.

Bom, vamos informar-nos melhor sobre a questão mas penso que o publico será a nossa, opção à partida. Vou tentar passar pelo Centro de Histocompatibilidade do Norte e perceber como funcionam as inscrições e a solicitação do kit para a recolha.

Entretanto senti a aula muito esclarecedora e bastante motivante. Amanhã temos a segunda aula já onde o tema será Saúde Infantil. Depois venho cá contar :)

Aulas de preparação para o parto

Hoje fui falar com a Enf. Dina, responsável pelas APP da minha zona. A minha médica disse-me para passar por lá e foi o que fiz. Fiquei a saber que a médica já me deveria ter encaminhado, pois já deveria ter começado as aulas por esta altura mas no entanto a Enf. Dina arranjou forma de me encaixar por lá, felizmente.

Gostei bastante dela e começo já para a semana com uma carga horária semanal maior para que possa usufruir de todas as aulas teóricas. Segundas e Terças vão ser os dias da teoria e às Quartas fazemos a prática. Vou fazer o curso sozinha visto que o papá tem um horário um pouco complicado, mas não faz mal.

Estou desejosa de começar para poder tirar algumas dúvidas e aprender coisas novas :)